【byb.cn 】（來源：生命時報）男人高潮后似乎更容易變得困倦。這種情況是事實還是偏見？美國“IFL科學(xué)”網(wǎng)近日刊文分析稱，男人事后很快睡著，受激素、進(jìn)化、高潮時間差等多方面因素影響。

　　朱俊平

　　《生命時報》 2023-08-01 第1724期 第14版

　　激素齊發(fā)能助眠。云雨一番后睡眠質(zhì)量會提高，一部分要歸功于激素變化。男性達(dá)到高潮時，體內(nèi)會釋放許多激素，包括催產(chǎn)素、催乳素、γ-氨基丁酸和內(nèi)啡肽。這些激素都會導(dǎo)致困倦感，其中催產(chǎn)素起關(guān)鍵作用。美國印第安納大學(xué)金賽性與生殖研究所的蘇·卡特博士解釋說：“這種在高潮時釋放的激素與減少壓力、降低心理防御、促進(jìn)內(nèi)心平靜相關(guān)。能夠靜靜地躺著、大腦不亂想、不煩心，這是入睡的理想狀態(tài)?！?br />
　　催乳素也被認(rèn)為可以提升困倦感、降低性高潮后的喚醒度。比如體內(nèi)催乳素水平較高的人，日間嗜睡癥狀更強(qiáng)。英國佩斯利大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)表在《生物心理學(xué)》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，性愛后人們體內(nèi)催乳素增加量比自慰后增加量高400%，令人更困，這很可能是男性無法快速進(jìn)行“第二輪”的原因。

　　進(jìn)化上防止偷情。高潮后釋放的激素混合物能促進(jìn)伴侶親密，讓他們保持溫存，同時也讓他們感到困倦，防止立馬找其他伴侶，減少后代身份的不確定性。

　　男女高潮不同步。其實女性在盡興之后也困，只是和男性存在興奮性消退的時間差。男性高潮來得早且快，女性高潮更為緩和，以至于男性倒頭就睡了女性還在慢慢回味、緩緩入睡，這種錯位造成男人更容易完事后睡著的印象。