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“長高門診”一號(hào)難求

(來源:生命時(shí)報(bào))盲目追高引焦慮亂打激素后患多“長高門診”一號(hào)難求

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圓柏致敏今年格外猛

(來源:生命時(shí)報(bào))氣溫偏高提前撒粉城市生態(tài)亟需多樣圓柏致敏今年格外猛

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他汀升糖重女輕男

(來源:生命時(shí)報(bào))他汀類藥物是降低膽固醇、預(yù)防心臟病的常用藥。盡管它們在降低血脂和減少動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病方面具有公認(rèn)的療效,但越來越多的研究表明,他汀類藥物可能增加新發(fā)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

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四類人要吃他汀防病

(來源:生命時(shí)報(bào))近年來,心腦血管病發(fā)病率逐年上升,他汀類降脂藥成為很多人的常備藥。

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發(fā)生低血糖時(shí)首選食物是什么?

(來源:人民網(wǎng))日常管理中,人們往往更關(guān)注血糖的升高,卻忽視了一個(gè)潛在的健康“殺手”——低血糖。低血糖的危險(xiǎn)信號(hào)有哪些?如何應(yīng)對突發(fā)低血糖?為此,人民網(wǎng)采訪了溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師朱虹。

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“小胖墩”為何越來越多

(來源:人民日報(bào))“我家孩子才9歲,這半年體重增加了20斤”“孩子胖了,非常不喜歡動(dòng)”……近期,首都兒科研究所成立醫(yī)學(xué)體重管理中心,不少家長帶孩子來向醫(yī)生咨詢體重管理意見。

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一天中容易長胖的四個(gè)時(shí)間點(diǎn)

(來源:人民日報(bào))人體代謝規(guī)律與日常飲食時(shí)間密切相關(guān)。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院張劍波醫(yī)生提醒:合理規(guī)劃一天中的4個(gè)關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn),可有效調(diào)節(jié)代謝節(jié)奏,避免脂肪堆積,為體重管理提供科學(xué)支持。

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僅兩成中風(fēng)患者能3小時(shí)就醫(yī)

(來源:生命時(shí)報(bào))急性缺血性卒中,俗稱中風(fēng)?;颊邚陌l(fā)病到就診的時(shí)間越長,預(yù)后越差。深圳大學(xué)第一附屬醫(yī)院團(tuán)隊(duì)在《中風(fēng)和血管神經(jīng)病學(xué)》雜志發(fā)表新研究稱,我國僅1/5的急性卒中患者能在發(fā)病3小時(shí)內(nèi)到達(dá)醫(yī)院,平均到院時(shí)長為11.6小時(shí)。

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放低語速有技巧

(來源:生命時(shí)報(bào))口齒清晰是人際溝通的基礎(chǔ)。但有些人因?yàn)楦鞣N原因,比如思維較敏捷、個(gè)性外向、緊張焦慮等,講話速度過快,這不僅降低了聽者的理解力,還讓說話者顯得不那么穩(wěn)重。如果你也有類似情況,美國“今日心理學(xué)網(wǎng)”介紹的幾個(gè)放低語速的技巧不妨借鑒一下。

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別人提建議我為何發(fā)怒

(來源:生命時(shí)報(bào))廣東讀者王女士來信:我今年30歲,自認(rèn)是個(gè)熱心腸,生活中很關(guān)心家人,工作中也愿意幫助同事。但我好像有個(gè)毛病,就是聽不進(jìn)別人的好心相勸。

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“先菜后飯”并非人人適合

(來源:生命時(shí)報(bào))傳統(tǒng)飲食文化中,吃飯的順序一般是先吃一口飯,再開始吃菜肴

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蔬菜里的補(bǔ)鈣高手

(來源:生命時(shí)報(bào))含量豐富熱量低多種成分促吸收蔬菜里的補(bǔ)鈣高手

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豆豉是天然味精

(來源:生命時(shí)報(bào))豆豉,古稱“幽菽”,意思是煮熟并幽閉發(fā)酵的大豆,是我國古老的大豆發(fā)酵食品。豆豉香氣濃郁醇厚,咸鮮中有回甘,從古至今被廣泛應(yīng)用。川渝地區(qū)有“無豉不成席”之說,兩廣地區(qū)的豆豉鯪魚、豉汁蒸排骨等也廣受歡迎。

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孩子五歲時(shí)最挑食

(來源:生命時(shí)報(bào))孩子挑食讓不少家長操碎了心。近日,發(fā)表在美國“研究總匯”網(wǎng)站上的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),5歲是兒童挑食的高峰期。

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氣血不足春季多外出

(來源:生命時(shí)報(bào))賞景疏肝踏青養(yǎng)脾抱樹解壓氣血不足,春季多外出

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一塊肌肉牽出五官病

(來源:生命時(shí)報(bào))偏頭痛、耳鳴、視力模糊、大小臉等可能與胸鎖乳突肌緊張有關(guān)

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素食者留神抑郁風(fēng)險(xiǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))巴西最新研究提示素食者留神抑郁風(fēng)險(xiǎn)

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辦公室21℃效率最高

(來源:生命時(shí)報(bào))在辦公室里,溫度堪稱隱形的“工作舒適度調(diào)節(jié)器”。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,供暖工程師斯蒂芬·戴指出,辦公室的理想溫度通常在21℃左右。

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嘴里沒味是健康警報(bào)

(來源:生命時(shí)報(bào))有些老人常念叨嘴里沒味兒,吃飯不香,但家里人往往不當(dāng)回事,殊不知,這是一個(gè)重要的健康預(yù)警信號(hào)。

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流失的肌肉可以長回來

(來源:生命時(shí)報(bào))制訂個(gè)性化食譜進(jìn)行多組分運(yùn)動(dòng)流失的肌肉可以長回來

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