【byb.cn 】（來(lái)源：健康新佟學(xué)）頸椎病“都是低頭惹的禍”?，F(xiàn)在人的工作和生活，經(jīng)常需要低頭，比如低頭伏案，低頭做家務(wù)等等，久而久之，頸椎病就找上門來(lái)了。因?yàn)槿说念i椎和他們的祖先相比，已經(jīng)變得細(xì)而且長(zhǎng)了。

　　四肢爬行的動(dòng)物，頭部的運(yùn)動(dòng)能力，活動(dòng)范圍遠(yuǎn)不及人，它們?yōu)榱说挚沟匦囊?duì)頭部的吸引，在行走過(guò)程中，頭部一定要抬起，才能看到前方的路，看到獵物，這種長(zhǎng)久的抬頭過(guò)程，使它們的頸椎以及頸椎附近的肌肉，都非常粗壯。當(dāng)猿開始直立行走，頭部的運(yùn)動(dòng)范圍就擴(kuò)大了很多，而且它們無(wú)需再為了抵抗地心引力而持久抬頭。

　　身體的進(jìn)化規(guī)律就是這樣的，只有當(dāng)它從純粹的功能中解放出來(lái)，才可能向優(yōu)美變化，或者說(shuō)，我們身體上，能顯示出優(yōu)美的器官，部位都已經(jīng)擺脫了它們最原始的使用功能。當(dāng)頸部不再負(fù)責(zé)抬頭，只是負(fù)責(zé)承重頭部和靈活轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，就開始變細(xì)，變長(zhǎng)。

　　還是那句話，進(jìn)化成熟越晚的器官組織，越高級(jí)，反過(guò)來(lái)也是，越是高級(jí)的器官組織，進(jìn)化成熟越晚，退化也越早。頸椎就恰恰符合這個(gè)規(guī)律，它在體現(xiàn)了人體優(yōu)美的同時(shí)自身也是最脆弱的，再加上人類的生活方式的逐漸改變，低頭勞作成了常態(tài)，這兩種因素加在一起，頸椎病自然躲不過(guò)去。

　　身材越是纖細(xì)，脖子越是細(xì)長(zhǎng)的，就算還很年輕，才可以有嚴(yán)重的頸椎病，特別是在低頭的時(shí)候，第七頸椎，也就是低頭時(shí)突出最明顯的那個(gè)頸椎，以及前后的頸椎、胸椎，無(wú)果毫無(wú)遮攔地顯露出來(lái)，特別明顯，這類人就容易患頸椎病，因?yàn)轭i椎附近的肌肉太薄弱了，薄弱到了塌陷的程度，所以頸椎才顯得突出，如此薄弱的肌肉怎么可能分擔(dān)頸椎受到的壓力？始終在孤軍奮戰(zhàn)的頸椎，自然要被壓出病來(lái)。你也可以自己檢測(cè)一下，只要是一低頭，第七頸椎就明顯地顯露出來(lái)的，肯定頸椎病的高危人群，這在瘦弱的女性更常見。