(來源：健康時報)同事的MSN簽名上寫著這樣一句話，讓人忍俊不禁：“快五一了還穿三重保暖，難怪犯罪率下降，壞人怕凍?！边@犯罪的事先不說，就說說最近有點“離譜”的倒春寒吧。

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　　中醫(yī)講，春天是生發(fā)的季節(jié)，所以建議大家要外出踏春，納新吐陳。如今，四月了，肯定是春天沒錯，但這四處飛雪的四月，不知道自然萬物究竟該怎么生發(fā)？
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　　注重養(yǎng)生的人于是犯了愁：春天如此低溫，到底是外出踏春呢還是在家冬藏？這么冷，誰愿意往更冷的遠郊跑?。?/p>

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　　不跑，這就對了。

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　　養(yǎng)生沒啥金科玉律，就是要隨意一些。這個隨，是跟隨的隨，不是隨便的隨。是要跟隨眼下的實際情況養(yǎng)生，而不是完全跟著老經(jīng)驗，跟著專家建議跑。

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　　所以，別心疼羽絨服剛從干洗店取回穿了又得花錢洗，天冷，該穿就穿，別為了俏美凍出一身病。踏春，管它幾月，等天暖花開再去又何妨？