【byb.cn 】（來源：生命時報）生活方式病突出 人口老齡化嚴重 防卒中，東中部要加把勁

　　北京大學第一醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師 孫永安 □博士后 張 晨

　　《生命時報》 2025-01-07 第1863期 第17版

　　我國幅員遼闊，各地區(qū)資源與發(fā)展水平呈現較大差異性，影響了不同地區(qū)居民的生活方式及健康狀況。近日，《中國循環(huán)雜志》刊發(fā)中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院進行的一項研究稱，我國社會經濟地位較高人群發(fā)生腦卒中的風險更高，尤其是東中部地區(qū)居民。

　　腦卒中俗稱中風，是一種突然發(fā)作的腦血管疾病，分為缺血性和出血性兩類。數據顯示，我國每年有近200萬例新發(fā)腦卒中病例。腦卒中發(fā)作后，患者可能出現癱瘓、語言障礙、認知障礙等嚴重后果，且需終身服藥干預，不僅影響患者生活質量，還給家庭帶來沉重的經濟和心理負擔。腦卒中的風險因素主要包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、吸煙、酗酒、缺乏鍛煉等。不同地區(qū)因經濟發(fā)展水平、飲食習慣、醫(yī)療條件等存在差異，面臨的腦卒中風險也有所不同。

　　東、中部發(fā)病風險更高。新研究顯示，我國目前可能處于營養(yǎng)轉型的第四階段，即工業(yè)化社會階段，糖尿病、肥胖和其他非傳染性疾病是高收入人群中發(fā)病率較高的疾病，這些疾病均為腦卒中的致病因素，而中、高社會經濟水平的區(qū)縣主要位于東、中部地區(qū)。

　　在東部地區(qū)，很多經濟水平較高城市的生活節(jié)奏快，居民工作壓力大，飲食多以高鹽、高脂為主，導致高血壓、高血脂、糖尿病發(fā)病率上升;代謝綜合征、肥胖、缺乏運動等現代生活方式病在東部也更突出。東部地區(qū)老齡化程度較高，而老年人群更易受腦卒中影響。中部地區(qū)一些經濟發(fā)展相對滯后的地方，很多中青年人外出務工，留守老人較多，導致家庭照顧不足，老年人健康問題得不到及時關注，增加該地區(qū)腦卒中發(fā)病率。

　　西部防病不可松懈。當地居民飲食中攝入的鹽分較高，增加高血壓風險;同時更多食用紅肉和動物脂肪，會提升血脂水平，增加血管負擔。此前數據顯示，我國云南、貴州等西部地區(qū)的吸煙率較高。研究表明，吸煙者患腔隙性腦梗死的風險增加2.23倍。

　　預防腦卒中，不同地區(qū)居民應有側重地改善生活方式。東部地區(qū)建議積極推廣健康飲食理念，減少高脂、高糖、高鹽食物攝入，提倡地中海飲食模式（強調橄欖油、魚類、蔬果、全谷物等攝入）;建立和優(yōu)化社區(qū)健身設施，推廣居家鍛煉方式，提高居民身體素質;政府可與社會組織合作，構建全面的心理健康支持體系。中部地區(qū)在倡導平衡膳食、積極運動等的基礎上，應加強農村醫(yī)療體系建設，提高腦卒中識別與急救能力;通過多種渠道普及腦卒中知識，提升院前急救效率。西部地區(qū)需改善偏遠地區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生條件，確保急救通道暢通無阻;提倡適量減少腌肉臘肉、酥油茶等食物攝入;該地區(qū)心臟病患病率較高，有必要強化心血管病的篩查與管理，及早干預;可結合當地特色，推廣適合高原環(huán)境的有氧運動項目，如徒步、騎行等。