【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）加強(qiáng)晚年健康管理 鼓勵(lì)退休發(fā)揮余熱 應(yīng)對(duì)老齡化，瑞士是典范

　　本報(bào)駐奧地利特約記者 趙朱雪子

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-02-07 第1869期 第4版

　　近日，新加坡國立大學(xué)等團(tuán)隊(duì)在國際期刊《自然·衰老》發(fā)表一份有關(guān)“老齡化社會(huì)指數(shù)”的研究報(bào)告，對(duì)全球143個(gè)國家和地區(qū)在應(yīng)對(duì)人口老齡化方面的表現(xiàn)進(jìn)行了系統(tǒng)評(píng)估。結(jié)果顯示，瑞士位列第一，被譽(yù)為“老年人生活最幸福的國家”。

　　老齡化社會(huì)指數(shù)通過多個(gè)維度對(duì)多國應(yīng)對(duì)老齡化的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，涵蓋生產(chǎn)力及社會(huì)參與度、幸福感、公平性、社會(huì)凝聚力、安全感等。研究團(tuán)隊(duì)整合了世界銀行、聯(lián)合國等國際機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)，及143個(gè)國家和地區(qū)的政府統(tǒng)計(jì)資料，全面分析老年人在經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、健康等方面的情況。報(bào)告指出，瑞士在社會(huì)凝聚力和公平性方面尤為突出，其高質(zhì)量的公共服務(wù)、無障礙的社會(huì)環(huán)境及老年群體的社會(huì)參與度，均處于全球領(lǐng)先水平。新加坡和丹麥分別位居第二和第三。瑞士排名居首，得益于以下四個(gè)方面。

　　社會(huì)保障體系完備。瑞士老年人退休后，能依靠養(yǎng)老金制度中的“三大支柱”，即國家基本養(yǎng)老金、職業(yè)養(yǎng)老金及個(gè)人儲(chǔ)蓄養(yǎng)老金，保障基本生活水平和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立性。據(jù)瑞士聯(lián)邦統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，超90%的瑞士退休人員能通過養(yǎng)老金維持高質(zhì)量生活。瑞士政府還為經(jīng)濟(jì)困難的老年人提供額外補(bǔ)貼，確保社會(huì)公平。

　　優(yōu)質(zhì)醫(yī)療與健康管理。瑞士老年人可以享受高質(zhì)量的醫(yī)療資源，及專門針對(duì)心血管疾病等老年病的健康管理計(jì)劃。據(jù)瑞士公共衛(wèi)生報(bào)告，超85%的老年人對(duì)醫(yī)療服務(wù)的滿意度較高。近年來，瑞士還加大了對(duì)長期護(hù)理服務(wù)的投資，使老年人在家中或護(hù)理機(jī)構(gòu)均能獲得有尊嚴(yán)和專業(yè)的照護(hù)。

　　鼓勵(lì)社會(huì)參與。退休后，許多瑞士老人仍通過志愿服務(wù)、社區(qū)活動(dòng)等方式參與社會(huì)事務(wù)。一位73歲的退休教師彼得告訴記者，他每周都會(huì)在社區(qū)圖書館擔(dān)任志愿者，教授孩子們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。他認(rèn)為，這讓生活更充實(shí)，也能幫助他保持心理健康。

　　注重心理健康與幸福感。瑞士政府近年啟動(dòng)了“積極老齡化計(jì)劃”，旨在通過運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)和社交活動(dòng)提升老年人的幸福感。例如，瑞士各地的老年大學(xué)不僅提供課程學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，還成為老年人交友和交流的平臺(tái)。

　　瑞士社會(huì)學(xué)家布魯諾·斯托克利教授表示，瑞士的成功并非偶然，而是多年來將老年人需求納入國家政策的結(jié)果。其他國家可從瑞士的經(jīng)驗(yàn)中借鑒三點(diǎn)：確保社會(huì)保障的全面性和可持續(xù)性;提供廣泛的醫(yī)療和護(hù)理服務(wù);創(chuàng)造老年人參與社會(huì)的機(jī)會(huì)。人口老齡化領(lǐng)域?qū)＜野材取じ窭锓扑共┦繌?qiáng)調(diào)，隨著全球老齡化趨勢(shì)加劇，多國政府需加速改善基礎(chǔ)設(shè)施，增加對(duì)醫(yī)療和養(yǎng)老服務(wù)的投入，同時(shí)建議關(guān)注老年人的心理健康和社會(huì)參與感，這是提升他們生活質(zhì)量的關(guān)鍵所在。