【byb.cn 】(來源：齊魯晚報)不管你信不信，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，近年來猝死案例逐年增多，且三成多是中青年，年齡在35至59歲之間。正值壯年，為何會被死神盯上？除了這些人外，還有哪些是易發(fā)生猝死人群？來得如此之快的猝死，在到來之前有沒有征兆？如果你遇到有人發(fā)生這樣的意外，你會不會正確地施救？想解惑，接著往下看吧！

 

　　一天發(fā)生八九起猝死

 

　　19日，青島一名40歲左右的男子晨練時突然倒地不醒，15分鐘后被救護車送到醫(yī)院，經(jīng)檢查被診斷為猝死。

 

　　據(jù)青島市120急救中心的統(tǒng)計，今年上半年共急救56337人次，其中就有1697人次為猝死，平均每天發(fā)生9起。而該中心去年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示去年前7個月，青島猝死人數(shù)為1148人次，今年半年的猝死人數(shù)已遠超去年同期。21日，記者從濟南市急救中心獲悉，該中心今年上半年就接到1374例"猝死”病例，7月以來接到141例。

 

　　這些病這時節(jié)猝死高發(fā)

 

　　山東大學(xué)齊魯醫(yī)院急救科主任呂瑞娟提醒，70％-80％的猝死者心臟不太好，有冠心病、心梗、心率失常等。此外，肺栓塞、哮喘、過敏等也能造成猝死。

 

　　"司機、常上網(wǎng)和出差的人更易因得肺栓塞引發(fā)猝死。”青島阜外心血管病醫(yī)院心臟中心主任姜先雁說，這些人長期靜坐，易導(dǎo)致下肢靜脈血栓，從而引起肺栓塞導(dǎo)致猝死。

 

　　除此之外，猝死也開始"盯”上了中青年。青島市120急救中心急救科主任徐梅說，35至59歲這個年齡段的人群發(fā)病率逐年升高，占到了三分之一。

 

　　記者采訪了解到，悶熱的夏季，以及秋冬季節(jié)、寒流突來或季節(jié)轉(zhuǎn)換時，患有心臟病史的人應(yīng)當小心，因為這是猝死最易發(fā)病的時節(jié)。

 

　　壓力山大是第一誘因

 

　　"精神壓力過大是誘發(fā)猝死的第一外因。”青島海慈醫(yī)院急診科副主任宋永欣說，不少人因為疲勞、熬夜、壓力大等，使交感神經(jīng)長期處于高壓狀態(tài)，極易出現(xiàn)冠狀動脈痙攣、心律紊亂而猝死。

 

　　此外，不良生活習(xí)慣也為猝死埋下隱患。宋永欣說，很多市民吃得不健康，飲食中脂肪、蛋白、膽固醇含量高，加上很少運動、抽煙喝酒，猝死的"因子”就偷偷埋下了。

 

　　出現(xiàn)這些征兆要小心

 

　　難道猝死真的無蹤跡可循、沒有絲毫征兆嗎？當然不是！專家說了，約有80％的心臟病人猝死前會有先兆，如胸悶、心悸、吞咽困難，突然間感到乏力、頭暈等。所以出現(xiàn)這些征兆，那就要小心了！宋永欣提醒，尤其是只要運動后就出現(xiàn)上述癥狀，更應(yīng)該檢查。

 

　　此外，常喝酒的市民，如果喝酒后感覺胸部、咽喉部有堵塞的感覺，也應(yīng)該去醫(yī)院檢查。

 

　　患有冠心病等基礎(chǔ)性疾病的市民，平時應(yīng)隨身攜帶急救盒，家里備好氧氣袋，發(fā)作后立刻吸氧，含化硝酸甘油。如果家人發(fā)現(xiàn)病人發(fā)作，應(yīng)立刻將病人下頜抬起，使其頭后仰，以打開呼吸道保持呼吸道通暢并進行人工呼吸，伴隨實施胸外按壓。