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有什么別有病
BTV咱爸咱媽92唐存會不感冒的秘訣

[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-8-28 08:02
【byb.cn 】2012年12月15日,北京電視臺咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場請來了92歲高齡的唐存會老人。
老人身體硬朗,風(fēng)趣幽默。無論冬天多么寒冷,老人從來沒感過冒,也很少生病,而且老人在冬天竟然還洗涼水澡。是什么樣的好習(xí)慣讓老人遠(yuǎn)離感冒呢?老人年過九旬視力居然達(dá)到一點零,只因與一樣?xùn)|西有關(guān),其實,老人的養(yǎng)生秘訣總結(jié)起來大致有以下幾個特點:

本期嘉賓——92歲老人唐存會
①:堅持涼水洗澡
老人有一個堅持多年的習(xí)慣洗涼水澡,老人自己說這是她預(yù)防感冒的主要方法。但按照中醫(yī)理論來說,人是不適合一直用涼水洗澡的。所以在洗涼水澡之前,還應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)去選擇適合自己的運動。
②:經(jīng)常刮痧、按摩
老人直到92歲,依然是耳不聾眼花,老人保護(hù)視力的秘訣是經(jīng)常按摩眼部穴位和刮痧。按照中醫(yī)理論,刮痧和按摩能加速身體血液循環(huán),通暢經(jīng)絡(luò),這樣是老人保護(hù)秘訣的主要原因之一。

老人冬天還依然堅持用涼水洗澡

92歲老人

中醫(yī)專家現(xiàn)場為觀眾講解刮痧的好處
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