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BTV咱爸咱媽100郭振河養(yǎng)生延年秘訣

[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-8-29 08:01
【byb.cn 】2012年12月22日,北京電視臺(tái)咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)來(lái)了100歲高齡老人郭振河。
他二十多年前送走老伴,面對(duì)人生變故老人心態(tài)平和。老人今年整一百歲,仍然耳聰目明、思維敏捷。他有幾種神秘的飲品,讓他健康長(zhǎng)壽。老人在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)揭曉了養(yǎng)生飲品配置方法,老人養(yǎng)生飲品大致有以下幾種:

本期嘉賓——100歲老人郭振河
①:山楂汁
中醫(yī)理論認(rèn)為,山楂汁具有收斂、助消化的作用,老人經(jīng)常飲用山楂汁在幫助身體運(yùn)化的同時(shí),還解決了老人多年的便秘問(wèn)題,可謂是一舉多得。有消化和便秘問(wèn)題的網(wǎng)友不妨試一試?yán)先说姆椒ā?
②:常喝藕粉
除了每天喝山楂汁外,老人每天還喝另外一種飲品——藕粉。藕是滋陰清熱的食品,在滋陰的同時(shí)還能補(bǔ)充身體的津液,老人長(zhǎng)壽的秘訣與常喝藕粉也有著極大的關(guān)系。

現(xiàn)場(chǎng)講解山楂汁制作方法

老人每天必須喝一碗藕粉
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