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BTV咱爸咱媽101楊寶儒長壽靠吃營養(yǎng)品

[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-9-10 08:15
【byb.cn 】2013年4月20日,北京電視臺咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場請來了101歲老人楊寶儒。
老人雖然年過百歲,依舊是頭腦情緒、胃口良好,老人日常吃營養(yǎng)品比吃飯還要多。在以往的節(jié)目中,多數(shù)百歲老人都有著吃五谷的習慣,吃保健品老人卻少之又少。那么老人到底是靠吃什么營養(yǎng)品長壽的呢?在節(jié)目現(xiàn)場,老人的兒媳婦道出了這個飲食秘訣。

本期節(jié)目嘉賓——101歲老人楊寶儒
①:常吃花生米
老人每天都需要吃一樣零食——五香花生米。老人牙口不好,每次吃花生米時老人的兒媳婦都會用搟面杖把花生米搟碎給老人吃。花生米里含蛋白質和鈣較高,據(jù)老人自己說常吃花生米是保持不缺鈣的秘訣之一。
②:"三白一黑”營養(yǎng)品
這老人每天不吃飯,靠的就是吃"三白一黑”營養(yǎng)品。這三白指的是;蛋白粉、豆奶粉、葡萄糖;一黑指的是黑芝麻糊。這些營養(yǎng)品每天能為老人提供大量的能量,保證老人機體的正常運轉,這個也是老人長壽的秘訣方法。

兒媳婦現(xiàn)場講解如何給老人按摩

現(xiàn)場講解花生米的搟制方法
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