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【byb.cn 大道至簡】 有些朋友身體差,總認為缺了點什么,所以老想辦法進補。這不,現(xiàn)在已經(jīng)立秋了,該到貼秋膘的時候了,此時不大吃特吃更待何時?還有一些朋友,愛吃一些保健品,認為這才是對身體最有益的東西,結(jié)果呢,一吃就上火。于是他們?nèi)タ粗嗅t(yī),中醫(yī)說,你是虛不受補。可那位說了,什么叫虛不受補啊?今天,我就和大家談?wù)勥@個問題。
何謂虛不受補
先從字面上解釋什么叫虛不受補。這里的虛指什么呢?實際上就是指脾胃功能虛弱,無法接受補給。記得小時,老爸總愛給我們講一些他經(jīng)歷過的事。那是在戰(zhàn)亂時,發(fā)生饑荒,很多人好多天都吃不上飯了,終于有一天,見到有賑災(zāi)的,在那開粥棚,于是好多人都去搶著喝粥,一邊喝還一邊罵,說是不給飯吃。我當時就問,為什么不給他們上點饅頭什么的呢?老爸說,餓了這么多天了,人的腸胃功能已經(jīng)很弱了,此時突然進食大量的不易消化的食物,很多人馬上就會撐死。所以,遇到災(zāi)民,給的就是粥,等你的脾胃功能慢慢恢復(fù)了,才可正常進食。老爸這個故事給我印象特別深,直到今天都不忘記。
我們經(jīng)常見到有不少的人,因服用補益藥及保健品以后,對身體健康不但沒有起到一定的作用,反而出現(xiàn)不同程度的不適,有的甚至加重病情,這種情況就叫做“虛不受補”?!疤搫t補之”是中醫(yī)治療原則之一,為什么會出現(xiàn)“虛不受補”的現(xiàn)象呢?補益藥具有補益人體氣血陰陽的不足,用以治療各種虛證,但是它不能用來治療所有的疾病。它和其他各類藥物一樣。有一定的功效、適應(yīng)范圍、副作用和禁忌癥。如果應(yīng)用不當,誤用或濫用不但無益反而有害,而出現(xiàn)“虛不受補”的現(xiàn)象。
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達到新的平衡,恢復(fù)身體健康。體虛是機體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫(yī)所稱之“亞健康”,如不及時補養(yǎng)、調(diào)節(jié)和調(diào)理、令進一步發(fā)展,對健康不利。
治療虛弱,根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之,實則瀉之,熱則寒之,寒則熱之”的原則,需通過進補來調(diào)整虛實,進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面,并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進補,進補有藥補和食補,不論是采用藥補還是食補,均是為了補虛扶正,食補有時比藥補更為重要,因為食補不僅可補虛祛邪,并可扶正,達到補虛扶正的要求,使機體的氣血陰陽達到新的平衡,恢復(fù)健康,故有“藥補不如食補“之說,進補是為了補虛扶正,若不虛而補、補之過度或不當?shù)倪M補均可引起不良反應(yīng)、如壯實的人服了人參、阿膠等性溫的補氣血藥物,會出現(xiàn)食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血:又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補陰藥食物,會更加怕冷、腹瀉、腹痛等,這些都是因進補不當,損傷了胃氣,違反了中醫(yī)辨證說辨體施補的原則。
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