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專家告訴你11個減肥方法的真相

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-12-22 09:49
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　　特點：找出自己正確排卵日(或從生理日算起第13、14、15日)，在這三天開始開燈睡覺，光源的位置及種類無限制，惟須維持在100瓦以上。

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　　專家的話：也是屬于排和減重的方式，減少的是水份，而非脂肪，只要補充水分，體重立即上升。

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