第二步，給老媽推任脈。

　　在推任脈之前，讓我們還是先來(lái)了解一下什么是任脈，它的循行路線是如何行走的？在中醫(yī)中常會(huì)提到的一個(gè)名詞叫“奇經(jīng)八脈”，那么現(xiàn)在我們所說(shuō)的任脈就是屬于奇經(jīng)八脈中的一員，它起于小腹內(nèi)胞宮，下出會(huì)陰毛部，經(jīng)陰阜，沿腹部正中線向上經(jīng)過(guò)關(guān)元等穴，到達(dá)咽喉部（天突穴），再上行到達(dá)下唇內(nèi)，左右分行，環(huán)繞口唇，交會(huì)于督脈之齦交穴，再分別通過(guò)鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足陽(yáng)明經(jīng)。

任脈的循行路線

　　那回過(guò)頭來(lái)再來(lái)分析一下，為何要推任脈？從任脈的循行路線上可以看到，它循行途中會(huì)經(jīng)過(guò)腹部(腹部聚集著三大要穴：中脘、神闕、關(guān)元)。此處易受涼，則就會(huì)有寒氣滯留腹內(nèi)。常言道“胃不和則寢難安”這句話中說(shuō)明引起失眠的因素中，很可能是因?yàn)槲覆缓?，所以睡不著。因此，推推任脈，可以緩解疝氣、帶下、腹中結(jié)塊等問(wèn)題。讓人體的氣順順， 寒氣也會(huì)在順的過(guò)程中排出體內(nèi)。

    　給老媽推任脈的時(shí)間，大約在飯后一個(gè)多小時(shí)。可能是人一上了點(diǎn)年紀(jì)，消化都不會(huì)很好。給老媽推的過(guò)程中，真的感覺(jué)里面有結(jié)塊，而且在推的過(guò)程中，還會(huì)不斷的有水聲作怪，想必那一定是寒濕存內(nèi)。一定要給它推下去!從上至下，用力適當(dāng)。給她推了一會(huì)兒后，她便告訴我，覺(jué)得比剛剛氣兒順了。不像之前感覺(jué)好像有什么東西在那堵著似的。看來(lái)是見成效了~繼續(xù)加油!