肛門瘙癢到底是怎么一回事?

第一、便后沖洗。我們很多人大便以后,都習(xí)慣用手紙擦拭。盡管現(xiàn)在的手紙很軟,但是如果大便很粘,你再用力擦拭的話,很容易造成粘膜損傷。肛門這個(gè)地方,血管和神經(jīng)很豐富,當(dāng)粘膜破損以后,很容易引起皮膚感染,畢竟那個(gè)地方是出大便的。因此,為了不造成我們粘膜破損,我們盡可能地在便后用水沖洗,不僅可以比用紙清浩的更干凈,而且還可以不損傷粘膜組織,不給感染提供機(jī)會(huì)。
第二、多吃粗糧。既然肛門瘙癢是因?yàn)闈駸嵋鸬?,如果我們在平時(shí)進(jìn)食時(shí),減少高熱量食物攝入,特別是十大類的垃圾食品,這樣,確保我們的體內(nèi)不會(huì)有很多的濕熱存在。
第三、喝汁排毒。這是我一貫強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)。我曾經(jīng)指導(dǎo)過很多人進(jìn)行排毒,有會(huì)員反映,當(dāng)喝汁排毒后,普遍感覺大便通暢了,同時(shí),肛門瘙癢的情況也少多了。
第四、補(bǔ)充營養(yǎng)。這里的營養(yǎng),主要是指營養(yǎng)補(bǔ)充食品,像安利紐崔萊、如新等。需要在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,長期服用這些營養(yǎng)品,你會(huì)收到意想不到的效果。特別是對修復(fù)粘膜組織,極有幫助。我曾經(jīng)在《有什么別有病》一書痔瘡一節(jié)中,特別提及了營養(yǎng)品的神奇作用。大家有時(shí)間可以看看。
第五、打通經(jīng)絡(luò)。這也是我經(jīng)常提及的。當(dāng)然,限于條件有限,可能很多朋友無法自行解決。但這確實(shí)是解決一切健康問題的根本所在。關(guān)于如何打通經(jīng)絡(luò),大家可以在本站的相關(guān)欄目里找到。
癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。一個(gè)肛門瘙癢的問題,其實(shí)是全身病在某個(gè)部位的具體體現(xiàn)。如果你經(jīng)絡(luò)不通,體內(nèi)的濕不除,想要徹底解決肛門瘙癢的問題,可能只是權(quán)宜之計(jì)罷了。
- [事件]靜息心率快 高血壓風(fēng)險(xiǎn)高03-16
- [事件]有種梗死慢悠悠傷腦03-16
- [事件]練舌等于健腦03-16
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [事件]克制抱怨延緩衰老03-14
- [事件]調(diào)整菜單順序 吃得會(huì)更健康03-14