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（來源：生命時報）有些老人常念叨嘴里沒味兒，吃飯不香，但家里人往往不當回事，殊不知，這是一個重要的健康預(yù)警信號。
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（來源：生命時報）制訂個性化食譜進行多組分運動流失的肌肉可以長回來
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（來源：生命時報）編者的話：不久前，上海某連鎖餐廳內(nèi)，一名顧客用餐后出現(xiàn)過敏休克，被送醫(yī)搶救，引發(fā)廣泛關(guān)注。
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（來源：生命時報）雖然飲酒會增加癌癥風險，但紅酒和白葡萄酒是否會對健康產(chǎn)生不同影響尚不得而知。美國布朗大學(xué)的新研究發(fā)現(xiàn)，無論喝紅酒還是白葡萄酒，對癌癥風險的影響未見顯著差別，但白葡萄酒與皮膚癌風險的增加關(guān)系更大
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“邪氣盛則實，精氣奪則虛”，是本篇引用最多的語句！
書評
（來源：生命時報）不少人喜歡熬夜，特別是年輕人，覺得自己身體好、精力旺，偶爾一夜不睡沒什么事。但美國《免疫學(xué)雜志》近期刊發(fā)的一份最新研究報告指出，健康年輕人只要一夜不睡，身體中的單核球白細胞就會增加，類似肥胖者體內(nèi)白細胞增多以應(yīng)對身體炎癥的情況。
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（來源：生命時報）你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增大，睡眠質(zhì)量卻在下降？
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（來源：北青報）日前有新聞報道稱，男子因愛挖鼻孔最終導(dǎo)致動脈血管破裂，不得不進行手術(shù)修復(fù)。乍一聽，是不是讓你大跌眼鏡？該話題也一度沖上新聞熱搜榜。
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（來源：生命時報）日本一項最新研究顯示社會角色多，健康感覺好
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（來源：生命時報）脂肪攝入失衡戶外活動不足天氣劇烈變化身體需補陽光三件套
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（來源：生命時報）脖頸發(fā)黑肚子大血脂異常月經(jīng)亂胰島素抵抗有六大表現(xiàn)
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（來源：生命時報）癲癇急救，一呼二放三不要
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（來源：生命時報）茄子質(zhì)地綿軟，與其他食材搭配后，能呈現(xiàn)出豐富的味道。但吸味的同時，茄子也是吸油大戶。下面介紹幾個小技巧，讓它能美味又少油。
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（來源：生命時報）睡眠是健康地基飲食做后勤保障運動可錦上添花吃動睡有個科學(xué)比例
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（來源：生命時報）因房顫隨血流入經(jīng)卵圓孔進動脈心臟血栓會跑進大腦
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（來源：生命時報）正常人每天會脫落50~100根頭發(fā)，如果脫發(fā)數(shù)量明顯增多，或頭發(fā)變得稀疏、出現(xiàn)斑禿，就屬于異常脫發(fā)。異常脫發(fā)可能與遺傳、激素、壓力、營養(yǎng)不良等多種因素有關(guān)，過敏可能是其中一個重要且容易被忽視的誘因。
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（來源：生命時報）鼻涕為何有時清澈如水，有時黃綠黏稠？其實，流鼻涕是身體對刺激或感染的自然反應(yīng)，鼻涕顏色變化是身體免疫系統(tǒng)反應(yīng)的體現(xiàn)，堪稱健康的“晴雨表”。
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很多人都有腳疾，包括腳氣、雞眼、拇外翻、胼胝（老繭）等，今天，咱們就重點說說這個問題。
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（來源：生命時報）過度操心其實是自戀，李阿姨是家中的大姐大，不僅對自家的生活瑣事操心，還將這份關(guān)心延伸到了整個大家庭中。
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（來源：生命時報）每天打卡記錄做好最壞打算越怕焦慮越要面對
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