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　　【byb.cn】?（摘自：搜狐健康）導讀：從秦皇漢武開始，人類就一直在尋找長生不老的秘訣，尤其是長壽老人特別多的地方，總有人想去一探究竟。在我國，除廣西巴馬和新疆和田這兩個全球知名的長壽鄉(xiāng)外，還有一個地方近日登上了“全球長壽榜”。

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如皋一位百歲老人與重孫女一起聽歌的快樂瞬間

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　　2011年9月5日，江蘇省如皋市被國際自然醫(yī)學會、世界長壽鄉(xiāng)科學認證委員會評為世界第六大長壽之鄉(xiāng)，這是該組織從1991年以來唯一認定的長壽鄉(xiāng)。據(jù)統(tǒng)計，如皋100歲以上的長壽老人有265人，80歲以上的有6.7萬人，百歲老人總數(shù)居全國之首。更特別的是，當?shù)氐拈L壽老人大多眼不花耳不聾，生活自理能力很強。其中，作為百歲老人預備軍的90歲以上的老人數(shù)量，遠遠高于37年來一直以來位居“日本長壽第一”的日本沖繩。

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　　世界上另外5個長壽之鄉(xiāng)分別是中國廣西巴馬、新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區(qū)以及厄瓜多爾的比爾卡班巴。那些地方百歲老人扎堆，六七十歲的人僅僅被稱為“青壯年”。但機緣巧合的是，這些長壽之鄉(xiāng)要么處于高寒地帶，要么位居偏遠山區(qū)，如世外桃源般的環(huán)境和清新純凈的空氣，讓久居都市的人們只能望而興嘆。但如皋市卻地處長江中下游平原、臨近工業(yè)發(fā)達地區(qū)，正因為沒有太多先天優(yōu)勢，這里的長壽經(jīng)驗才更為寶貴，更值得大多數(shù)人借鑒。

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　　近日，世界長壽之鄉(xiāng)調查團、復旦大學如皋長壽研究所對當?shù)匕倜贇q老人進行了走訪調查，發(fā)現(xiàn)了一些簡單易行的長壽秘訣。