（來源：生命時報）人們鍛煉時，很少會想到舌頭。其實，舌部密布著12對顱神經中的5對（三叉、面、舌咽、迷走、舌下神經），每根神經都直通腦干，如果能規(guī)律鍛煉，對大腦健康很有好處。
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（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在《中華老年多器官疾病雜志》的新研究指出，高血壓是肌少癥的獨立危險因素。
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（來源：生命時報）友善待人食物天然遠離煙酒最長壽男性的健康心得【byb.cn】（來源：生命時報）友善待人食物天然遠離煙酒最長壽男性的健康心得
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（來源：人民日報）當前，我國60歲及以上人口已突破3億，通過人工智能來輔助養(yǎng)老，將成為不少人的選擇。
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（來源：生命時報）改善大腦功能維護人際和諧克制抱怨延緩衰老
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（來源：生命時報）如何讓青少年選擇健康飲食是困擾許多家長的一道難題。根據英國一項最新研究，將低熱量餐品調整到菜單首位，可以顯著提高就餐者健康飲食的可能性。研究成果發(fā)表在荷蘭學術期刊《食欲》上。
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（來源：生命時報）很多人喜歡用計步器記錄每天的活動情況。日本千葉大學和筑波大學聯合在美國《預防醫(yī)學》雜志發(fā)表的一項研究給這些人帶來一個好消息：使用計步器并將步數上傳，有助于降低老年人的死亡風險，延長健康預期壽命。
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現在生活在城市里的很多人都有抑郁癥，無外乎和生活工作壓力大有關，當然也與氣候和環(huán)境有關，何出此言呢？
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（來源：）酸奶因含有活菌菌株，被認為具有預防多種疾病的潛力。近期，美國《腸道微生物》雜志刊發(fā)的一項新研究顯示，長期食用酸奶可能會對特定類型的結直腸癌起到預防作用。
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（來源：）近日，40多歲的劉女士（化姓）來到浙大二院：“我也沒感冒呀，怎么鼻涕越來越多。”通過檢查，劉女士被確診為腦脊液鼻漏
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（來源：）發(fā)現心理健康和幸福程度有明顯時間規(guī)律。早上醒來感覺最好，午夜消極情緒多
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（來源：生命時報）少吃生冷按摩足底慎減衣物常曬太陽女人不凍腳，男人不寒背
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（來源：生命時報）日常生活中，有些人睡覺愛翻身，有些人幾乎一動不動，哪種是健康的呢？
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（來源：新華網）春季氣溫回暖，各種疾病也進入高發(fā)期。其中，帶狀皰疹作為一種由水痘—帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病，因其疼痛和可能留下的后遺癥而備受關注。
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（來源：生命時報）肌肉泵力足勞損相對少疾病風險小心跳偏慢是長壽優(yōu)勢
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（來源：生命時報）注重養(yǎng)生保健積累個人資產做好職業(yè)規(guī)劃很多年輕人開始“備老”
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（來源：生命時報）近日，上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院國家內分泌代謝病臨床研究中心王衛(wèi)慶教授團隊與瑞金醫(yī)院醫(yī)學芯片研究所及上海近觀科技的陳昌研究員團隊合作，開創(chuàng)性地提出一種無創(chuàng)血糖檢測技術——多重微空間偏移拉曼散射（mμSORS）光譜技術。人們只需將手掌輕輕貼在檢測設備上，就能準確測量血糖水平，告別有創(chuàng)血糖檢測帶來的疼痛和潛在感染風險。該研究成果在線發(fā)表于《自然代謝》雜志。
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而本篇，即素問的第24篇－血氣形志篇，啥意思呢？如果我把這四個字拆開，你就明白了，血、氣、形、志，講的是這四個方面的病癥與經絡之間有關系，以及對人體健康的影響及處置方法。
原創(chuàng)
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（來源：生命時報）上海市讀者秦先生問：我的妻子83歲，患高血壓、高血脂多年。近期體檢發(fā)現，左干開口處管腔鈣化斑塊、管腔輕微狹窄;右冠脈開口處管壁鈣化斑塊，管腔輕微狹窄。醫(yī)生囑咐除降壓藥和降脂藥外，加服阿司匹林腸溶片。但該藥存在一定的出血風險，服藥期間該如何監(jiān)測，服藥有何注意事項？
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（來源：生命時報）抬升他人價值減少威脅壓迫獲得理解同情聰明的人懂得示弱
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