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　　在3月18日的節(jié)目中，張悟本繼續(xù)講了五畜為益中關(guān)于吃肉方法。

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2010年3月18日晚的百科全說

中醫(yī)里平衡飲食的四句話

正確的吃五畜，對(duì)人身體是有益的

狗肉對(duì)應(yīng)肝

羊肉對(duì)應(yīng)心

雞肉對(duì)應(yīng)肺、豬肉對(duì)應(yīng)腎?

要根據(jù)自身情況來選擇適合自己的飲食

必須要正確的分辨出哪些是真的三高、哪些是假的三高

教你如何真正的識(shí)別高血壓

張悟本說：吃生茄子可以很好的降血脂

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素油也是油，引發(fā)三高的原因之一

早、中飯可以隨便吃、晚飯要吃素

張悟本治療“三高”的秘方

調(diào)理的四字原則：清、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)

喝綠豆水可以降肝火

治療三高，晚餐就要吃素

高血壓、糖尿病患者不能喝牛奶

高血壓、糖尿病患者不能吃辣椒

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高血壓、糖尿病患者不能吃冷飲

男性和女性都應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣

喝綠豆水可以起到(清、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng))中“養(yǎng)”的作用

告訴你如何正確的分辨真假三高

真正的中醫(yī)，是要對(duì)人體從頭到腳都會(huì)醫(yī)治的

張悟本推薦的健康十字吃法

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